Свежая слива и чернослив дают воду, калий, пектин и сорбит. Разбираем пользу и вред, нормы порции, сезон, мифы и случаи,…
Читать далее
Какие продукты категорически нельзя есть при высоком холестерине
При высоком холестерине главные враги — насыщенные и трансжиры. Узнайте, какие продукты категорически нельзя есть, и как правильно заменить их,…
Читать далее
Какие болезни лечит оливковое масло: доказанная польза
Оливковое масло первого холодного отжима снижает риск инфарктов, инсультов, деменции и диабета 2 типа. Научно доказанная польза для сердца, мозга,…
Читать далее
Какой стороной класть фольгу: блестящей или матовой на кухне
Разбираемся, какой стороной класть фольгу — блестящей или матовой. Полезные советы по запеканию, хранению и безопасности, которые помогут сделать блюда…
Читать далее
